▷▷ 2021 ▷ Batido de remolacha, zanahoria y manzana .


Por Yana, Blogger de cocina. Actualizado: 16 de julio de 2019

Batido de remolacha, zanahoria y manzana

este batido de remolacha, zanahoria y manzana con papaya, jengibre y apio que comparto con FreeRecipes es perfecto como parte de un desayuno o merienda saludable. Tiene propiedades digestivas y antiinflamatorias debido a esta rica combinación de frutas y verduras. La remolacha, al ser una fuente de betaína, ayuda a combatir la inflamación y ayuda a proteger las células, proteínas y enzimas del estrés ambiental, además de apoyar el proceso de desintoxicación de nuestro cuerpo. El jengibre, el apio y la papaya también tienen propiedades antiinflamatorias y digestivas; y la manzana y la zanahoria proporcionan un contenido extra de vitaminas y un alto contenido de fibra digestiva a este batido digestivo de frutas y verduras.

2 comensales
15 m
Desayuno
Dificultad baja

Ingredientes para hacer Batido de Remolacha, Zanahoria y Manzana:

Cómo hacer batido de remolacha, zanahoria y manzana:

1

Pele la manzana, la papaya, la zanahoria y el jengibre. Corta todos los ingredientes en trozos medianos.

dos

Coloque todas las verduras y frutas en la licuadora, agregue 1-2 tazas de agua al gusto y mezcle hasta obtener un licuado digestivo de frutas suave, suave y terso. Si no le gusta la textura del jugo de remolacha y zanahoria porque contiene mucha pulpa, primero puede exprimir el jugo de remolacha, manzana y zanahoria y luego agregarlo al batido.

3

Sirve al batido de remolacha, zanahoria y manzana en un frasco de vidrio o albañil con pajitas de colores y ¡disfrútalo!

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Batido de remolacha, zanahoria y manzana - Paso 3

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xiocolíndrez

¡Gracias por tu receta! Una pregunta, ¿se deben cocinar las remolachas?

fernanda

Es lo mismo utilizar un exprimidor o un exprimidor como licuadora. ??? ¿Cuál es la diferencia? Tengo las dos y no se el convencer de una y otra

Olga Gallego (Editor de recetas gratis)

Hola Fernanda, La diferencia está en el mecanismo que utilizan para hacer los jugos. Mientras que las licuadoras y licuadoras trabajan con un filtro o cuchillas que someten las frutas al calor del motor en movimiento y el filtro durante el procesamiento, las licuadoras trituran las frutas sin aplicar calor por presión y de esta manera, hacen los jugos que no oxidan y conservan todos. sus nutrientes mucho mejor. Por esta razón, los extractores de jugo suelen ser más costosos que las licuadoras o licuadoras. ¡Todo lo mejor!

Maria alarcon

Me encantan todos los batidos son SUPER buenos !!!





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