▷▷ 2021 ▷ Café espirulina


Por Yana, Blogger de cocina. Actualizado: 5 de marzo de 2018

Café espirulina

Un buen café es el comienzo perfecto para un día ajetreado. El café estimula el sistema nervioso y lo mantiene alerta y mejora el rendimiento físico y mental. En esta receta quiero compartir un truco que se está utilizando cada vez más para que tu café matutino sea aún más nutritivo. Se trata de agregar un poco de espirulina en polvo, un alga verdiazul que se destaca por sus propiedades y beneficios para la salud. Con solo una cucharadita puedes obtener un aporte extra de proteína vegetal, vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Adelante, prueba el café con espirulina que he compartido con RecetasGratis!

2 comensales
15 m
Desayuno
Dificultad baja

Ingredientes para hacer café con espirulina:

Cómo hacer café con espirulina:

1

En una cacerola poner calentar leche de soja (Usé leche de cacao y soja para darle un toque de sabor a chocolate), café y espirulina.

Truco: Como las leches vegetales suelen ser azucaradas, no he añadido ningún edulcorante adicional.

dos

Lleve la leche a ebullición y déjela hervir. Apaga el fuego y deja reposar el café durante varios minutos. A continuación, pasa el café por un colador y sírvelo en tazas.

3

Para ensamblar la espuma, use la mini batidora eléctrica para espumar la café con espirulina.

Prueba también esta sopa de espinacas y espirulina o agrega esta alga en un jugo diurético de toronja para multiplicar sus beneficios. Y no olvides visitar mi blog Vegspiration para encontrar bebidas más saludables con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

Café con espirulina - Paso 3

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Samuel

Nunca imaginé un café con espirulina, alga verde. Lo probaré y experimentaré su sabor, soy un amante del café. Muchas gracias por tu receta.

txapeldun

bueno que es la espirulina en mi pais no se sabe

Reloj dos respuestas


Yana

¡Hola! La espirulina es un alga, se vende seca como polvo en los herbolarios y tiene muchas propiedades.

txapeldun

Muchas gracias





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