Cazuela de Chipolata y Frijoles


Cuando se cocine con anticipación, esta cena familiar estará lista en menos de 20 minutos, lo que le dará más tiempo para relajarse.

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y trigo.

5 pasos del método

  • Precalentar el horno a 170 ° C. Caliente el aceite en una cacerola grande para horno a fuego medio. Agregue las salchichas y cocine, volteándolas ocasionalmente, 2-3 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Transferido a un plato.

  • Coloque la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo en el plato. Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 6 minutos o hasta que la cebolla se ablande.

  • Agrega el tomate y el caldo. Enciende el fuego alto. Cubra y deje hervir.

  • Vuelva a poner las salchichas en el plato y tápelas. Hornee en el horno durante 30 minutos. Agrega los frijoles. (Para congelar ver notas)

  • Agrega las espinacas y el perejil. Condimentar con sal y pimienta. Distribuya la cazuela en el plato para servir. Sirve con pan.

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