Muffins de avena y manzana


Las semillas de calabaza y las semillas de chía le dan a estos panecillos saludables ese toque especial. Congele y empaque en loncheras para bocadillos saludables más adelante.

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y sésamo.

3 pasos del método

  • Precalentar el horno a 180 ° C o 160 ° C (convección). Cubra un molde para muffins de 1/3 taza de 12 hoyos con cajas de papel.

  • Mezcle la harina, el azúcar, las semillas de chía y el jengibre en un tazón grande. Haz una fuente en el medio. Batir la leche, el huevo y el aceite en una jarra. Vierta la mezcla de leche en el pozo. Revuelva hasta que esté combinado. Agregue la manzana (no mezcle demasiado).

  • Dividir entre casos. Espolvorea con avena, semillas de calabaza y canela. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que una brocheta clavada en el centro salga limpia. Deje enfriar sobre una rejilla.

¿Hiciste eso?

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